いじめを乗り越えて人生を幸せに生きるための方法

いじめ体験、その後遺症をどう乗り越えてきたか、人生を幸せに生き直すためのコツを紹介しています。

小学校から始まり、中学、高校と続いたいじめ体験が原因となり、大学生になると対人恐怖症や鬱病、統合失調症のような病に侵される。 度々自殺を考えるようになるが、最終的に生き抜くことを決意し、精神病も自力で治す道を模索し始める。 当時、図書館に通い、心理学や哲学、宗教、精神世界、自己啓発などあらゆるジャンルの本を読み、その中から解決方法を探し求める。 そこからヒントを得ると同時に、日々自分自身の思考や感情をありのままにノートに書き出すことを行う。 その結果、ある日突然一時的な悟りの状態へと導かれるという神秘体験を経験し、いじめからの根源的な脱却方法、精神を癒す糸口を掴む。 その後、徐々に人生が好転し始め、現在幸せな生活を送っている。
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