いじめを乗り越えて人生を幸せに生きるための方法

いじめ体験、その後遺症をどう乗り越えてきたか、人生を幸せに生き直すためのコツを紹介しています。

2019-02-13から1日間の記事一覧

すべては自分の一人芝居だった

私は人生の悩みに力を与えていたのは自分自身であるということに気づきました。 私が精神病に苦しみ、それを悩みの種、解決しなければならない問題として治す方法を必死で探していた当時は、精神病を排除しなければならないと思い込んでいました。 そして、…

思考パターンを変える その3

やがて、精神病やそういった自分の欠点と思える部分を認め受け入れて、それと共に生きていこうと決心したことによって変化が起きました。 つまり、悩みだったことがもう悩みではなくなって、それが私にとっては当たり前のこと、それが自然なことだとまで思え…