いじめを乗り越えて人生を幸せに生きるための方法

いじめ体験、その後遺症をどう乗り越えてきたか、人生を幸せに生き直すためのコツを紹介しています。

2019-02-19から1日間の記事一覧

書くことの効果 その2

思考や感情というものは、例えるならば、空に浮かび流れる雲のようなものかもしれないと思います。 雲それ自体を触ったり、掴んだりすることはできないけれど、確かにそこに存在しています。そして、時間の流れともに移動するため、一見捉えどころのないもの…

書くことの効果 その1

私が精神病に苦しんでいる時、結果的に自分をその窮地から救い、快方へと導いてくれた最も大きなことは「書くこと」でした。 当時、様々な本から知識を得ることも行っていましたが、まず自分の普段考えていることや気持ちを紙に書くという行為があったからこ…