いじめを乗り越えて人生を幸せに生きるための方法

いじめ体験、その後遺症をどう乗り越えてきたか、人生を幸せに生き直すためのコツを紹介しています。

今思うこと

まとめ

私が自分の人生を通じていじめや差別を経験したのは、自分自身に対する自己愛が失われた結果であったと思いました。 この世でいじめや差別を経験するには、自分のことをとことん嫌いになり虐げる気持ちを持つとそのような現実を体験できるということがわかり…

心の中の愛と世界の愛は比例している

私は、朝目覚めた時、しばらくの間布団の中で考え事をしていることがあります。数年前のある日、目が覚めるといろいろなメッセージが頭の中に残っていました。 その一つは、「あなたの心の中の愛と、見ている世界の愛は比例している」というようなメッセージ…

自分はかつて人をいじめていた

私はいじめや差別にあうそれ以前に、他者にひどく悪口を言う癖がありました。 今思い出しても申し訳なく思いますが、小学校低学年の頃、私は友達だった子の悪口を交換ノートに書いたり、他の同級生たちがいじめていた子を一緒になって言葉で傷つけていました…

過去をどう捉えるか?

私は20歳くらいの頃、精神病が悪化し人生のドン底とも思える状態に陥っていたある日、突如一時的に悟りの境地に達するという神秘体験を経験しました。 その際、自分の過去世と思われるものが走馬燈のように見えるという体験もしました。 それは、ほんの数秒…

自分の道を切り拓く その2

自分の道を切り拓く、自分自身を確立するとは、社会や他者からの物差しではなく、私自身で自分がこの世に生きる目的や存在意義を意識的に付与するという意味です。 そもそも私たちの命は、存在している時点で、すでに目に見えない大いなる存在の恩恵、愛に包…

自分の道を切り拓く その1

この世界には沢山の種類のいじめや差別が存在します。 私の場合は、そのいじめ、差別を生むきっかけが単に生まれつきの体質、容姿、見た目といった肉体的な特徴の違いにありましたが、より広い視点に立てば、国籍、人種、性別、階級、学歴など様々です。 私…

インナーチャイルドの願いを満たす

誰の心の中にも「インナーチャイルド」がいます。 これは心理学用語ですが、一人一人の中にある「内なる子ども」の側面のことを指します。 インナーチャイルドは一番自分自身に理解されたがっています。 そして、理解してもらえた時とても喜びます。 それが…

ブログを書くことの意味

今、いじめをどう克服するかについて語っているということは、私はもういじめの世界を卒業したことになるのかもしれないと思っています。 自分のいじめ体験を客観的に見られるということは、もうその世界に属していないという気がしたからです。 このいじめ…

自分一人幸せにできたら100点満点

「自分が不幸になると誰が幸せになるの?」 と考えてみたことはありますか? 自分が不幸になるということは、不幸な人間をこの世に生み出すことに加担し、協力しているということを意味します。 私は、この世で自分という一人の人間を幸せにできたら100点満…

価値観って一体誰が与えるものなの?

今あなたの周囲にある人たちの価値観が実はすべてではありません。 全体のほんの一部に過ぎないのです。 当然その狭い価値観であなたという存在を判断するのですから、その枠に収まらない部分や、どう判断してよいのかわからない部分も出てきます。 また、無…

人の価値観はいろいろ

よくいじめのきっかけや原因となることの一つとして、身体的な特徴で何か他の人と目立った違いがあった場合にそこを集中的に突かれるということがあります。 例えば、現代の日本人女性で眉毛が繋がっているのはあまり受け入れられません。 でも、タジキスタ…

悪魔が天使に変えられてしまうお話

まず最初にいじめる人を悪魔として見立てます。そして、悪魔の仕事は、人をいじめて自殺させ死へと導くことだとします。 そうすると、悪魔の世界では賞賛されます。 けれど、悪魔が誰かをいじめたことで、その相手が自己愛に目覚めてしまい、幸せに生き続け…

愛する人が未来で待っている

今私はとても幸せです。 いじめられていた当時とは真逆で、地獄から天国に来たような気分を味わっています。 いじめられていた頃は、自分の命を軽んじて粗末に扱っていました。 でも、今は自分を大切にしてくれる仲間や、この世でたった一人の人間として自分…

あなたはゴキブリですか?

もしいきなり目の前に現れた人に「あなたはゴキブリですか?」と聞かれたら、「いいえ、私は人間です。」と答えると思います。 でも、私はいじめにあっていた時、それと同じようなことが起きていたということに気がつきませんでした。 毎日出会う多くの人た…

パズルのピースがいきなり消えたら‥‥

一つ例え話をします。(^_^)/ もし子どもの頃にパズルで遊んでいて、一つのピースが、「おいらは必要がないから、いなくなることにするね。」と言って突然消えてなくなったとしたら、どう思いますか? 「えっ、何おかしなこと言ってるの?ないと困るに決まっ…

はじめに

現在いじめにあっているあなたへいじめの後遺症で苦しんでいるあなたへ 私は過去にいじめにあいました。そして、何度も自殺しようと思ったけれど、最終的に生き抜こうと決め、その結果、今とても幸せに生きています。 あの時、自殺せずに生きることを選んで…